Erfahrung 2024: „I Make You Sexy“ – Wie gut ist es?

Die Abnahme mit IMYS fiel für die starken Einschränkungen in unserem Alltag sehr schwach aus.

Gerade einmal etwa 1kg ging in der 1. Woche runter und danach 0 – 0,5kg pro Woche. Dies sorgte bei vielen Testern für Frust und wenig Motivation.

Man kann sich aus vier verschiedenen Programmen das auswählen, was einem am meisten zusagt.

Nach der Wahl des Programmes erhält man einen Ernährungsplan bei dem auch Gerichte ausgetauscht werden können.

Je nach Wahl des Programmes kommen ab der dritten Woche noch Sporteinheiten dazu.

Eine eigene App hat IMYS nicht. Man nutzt vielmehr die App von BodyChange.

Bei „I Make You Sexy“ handelt es sich um ein Abo-Modell, bei dem eine Kündigung erfolgen muss.

Unterbleibt die Kündigung verlängert sich das Abo automatisch. Das finden wir nicht so gut.

Der Preis bewegt sich zwischen 7,90 – 16,63 € monatlich, je nach Wahl des Programms.

Die Ernährung bei „I Make You Sexy“ ist sehr streng und nicht besonders alltagstauglich.

Es muss komplett auf Kohlenhydrate und Zucker (also auch Brot, Nudeln, Obst) verzichtet werden.

Weiterhin sind auch Milchprodukte vollkommen Tabu. Es werden ausschließlich proteinhaltige Lebensmittel wie Fisch und Fleisch und Gemüse konsumiert.

Da viel tierisches Eiweiß gegessen wird, ist das Programm für Vegetarier und Veganer ungeeignet.

Die Erfahrungen unserer Probanden sind bei diesem Programm nicht sehr gut ausgefallen.

Mit „I Make You Sexy“ kann man zwar grundsätzlich abnehmen.

Durch die massive Diät und einseitige Ernährung besteht jedoch das Risiko, das Programm abzubrechen und dass der Jojo-Effekt eintritt.

Unsere Tester hatten extreme Probleme, das Programm durchzuhalten, weil sie über Schwächegefühle, Hunger und Mundgeruch klagten.

Auch bei der Arbeit fühlten sich viele müde und erschöpft.

Unseren Testern fiel es schwer, am Ball zu bleiben. Darunter litt ihre Lebensqualität deutlich, obwohl sie diese ursprünglich verbessern wollten.

Die Folge von Cheat-Days waren bei vielen Magenschmerzen und starke Verdauungsprobleme. Daher ist „I Make You Sexy“ nicht motivierend für eine langfristige Abnahme.

Das Programm ist weiterhin auch nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet.

Als negativ bewertet haben unsere Probanden außerdem, dass eine Abnahme ohne Sport laut Programm nur mithilfe von teuren Shakes aus dem Shop möglich ist.

Das finden wir sehr unseriös. Einen Sinn, außer die eigenen Produkte zu verkaufen, ergab sich für uns daraus nicht.

Zwar konnten unsere Probanden auch mit diesem Programm abnehmen, allerdings ging die Abnahme einher mit viel Verzicht und Einschränkungen.

Das bestärkt unserer Meinung nach ungesunde Essgewohnheiten bis hin zu Essstörungen.

Das Ernährungskonzept ist aus unserer Sicht nicht nachhaltig für eine langfristige Abnahme und bedeutet viel Verzicht.

Zudem geht es viel um den Verkauf der eigenen Shakes und Produkte. Wir würden daher andere Programme bevorzugen.