Erfahrung 2024: Yazio – Wie gut ist Yazio?

Bei Yazio haben wir ein geteiltes Ergebnis bei der Abnahme.

Auf der einen Seite haben wir eine Gruppe, die pro Woche ca. 300g abgenommen hat und im Monatsdurchschnitt eine Abnahme von 1,2 Kilogramm verzeichnete.

Auf der anderen Seite haben wir aber viele Testerinnen, die es nicht geschafft haben, Yazio konsequent durchzuhalten und deshalb abgebrochen haben oder regelmäßig neustarten mussten.

Diese Gruppe hat dagegen nur ca. 250 Gramm im Monat abgenommen, was wirklich sehr wenig ist.

Als Gründe für das Abbrechen von Yazio wurde uns von unseren Testerinnen mitgeteilt, das sie vor allem am Abend Heißhunger bekamen und diesem einfach nicht widerstehen konnten.

Außerdem klagten viele über ständigen Hunger und ein bereits verbrauchtes Kalorienbudget noch vor dem Abend.

Das sind unsere Ergebnisse mit Yazio:

Bei Yazio erhält man im Gratis-Bereich ausschließlich ein Ernährungstagebuch.

Entscheidet man sich für die Pro Version gibt es noch eine Datenbank, Rezepte und Ernährungpläne.

Die App lässt sich mit anderen Geräten koppeln.

Bei Yazio handelt es sich um ein typisches Abomodell.

Das heißt, dass man seine Mitgliedschaft kündigen muss, sonst wird das Abo automatisch verlängert.

Die Grundversion ist kostenlos. Jedoch ist in dieser nur das Ernährungstagebuch enthalten, so dass es für eine Abnahme wenig Sinn macht.

Möchte man alle Funktionen nutzen also, auch die ganzen Tracking-Funktionen, werden zwischen 40 – 60 € fällig.

Gestört hat uns, dass sich der Preis für die App ständig ändert und auch abhängig davon ist, über welche Website man Yazio aufruft.

Die Preisfindung fanden wir sehr schwierig und haben das System bis jetzt noch nicht ganz durchschaut. Transparent finden wir das jedenfalls nicht.

Der Preis sollte für jedes Mitglied gleich sein.

Gut finden wir, dass Yazio kein Lebensmittel verteufelt und man alles uneingeschränkt essen kann.

Das erleichtert den Einstieg und motiviert.

Bei vielen Testern führte das allerdings dazu, dass sie ihr Kalorienbudget frühzeitig aufbrauchten und so einige Mahlzeiten auslassen mussten.

Dies sorgte für viel Hunger und Frust. Wir finden, das muss so nicht sein und ist auch nicht sehr gesund.

Dadurch dass es bei Yazio kein Feedback bei den Lebensmitteln gibt, konnten viele Testerinnen die Wahl ihrer Gerichte nicht richtig einschätzen.

Sie trafen also öfter falsche Entscheidungen, die dann zu Heißhunger führten. Hier hätten wir uns einen größeren Lerneffekt gewünscht!

Das System von Yazio ist sehr einfach.

Man legt sich zunächst sein Nutzerprofil an und legt ein Ziel fest, wie viel man abnehmen möchte.

Danach kann man mit Yazio beginnen.

Die App ist ein typischer Kalorientracker, es werden also ganz klassisch Kalorien gezählt. Nur ohne Stift und Zettel.

Man muss selbstständig das eigene Ernährungstagebuch führen und darin alles eintragen was man gegessen hat.

Dies wird vorher aus der sehr großen Datenbank herausgesucht.

Man kann mit der Pro Version auch auf die Rezepte von Yazio zugreifen.

In der App hat man keinen Support und keine Community Funktion.

Wir finden, dass man mit Yazio abnehmen kann und seine Ziele auch erreichen kann.

Auch finden wir den Preis in Ordnung. So können es auch Menschen mit einem schmalen Budget nutzen.

Die App funktioniert auch sehr gut und ist einfach aufgebaut.

Jedoch haben wir festgestellt, dass man für Yazio sehr viel Disziplin aufbringen muss.

So erfordert es sehr viel Dokumentationsarbeit, um alle Fortschritte und Lebensmittel zu tracken.

Auch verspürten unsere Testerinnen häufig Hunger und Heißhunger, gerade in den Abendstunden.

Das lag daran, dass Yazio kein Feedback zu gewählten Gerichten gibt und so viele Fehler bei der Wahl der richtigen Speisen gemacht wurden.

Wir würden daher Yazio eher denen empfehlen, die sich bereits mit gesunder, kalorienreduzierter Ernährung auskennen und schon einige Diäten erfolgreich gemeistert haben.

Man sollte sich bewusst sein, dass Yazio eher eine Ernährungskontrolle als eine Ernährungsumstellung ist.

Leider finden wir in der App keinerlei Motivation. Es gibt weder eine Community, noch einen Support, den man kontaktieren kann.

Das ist definitiv ausbaufähig. Auch hätten wir uns Möglichkeiten für Sport gewünscht.

Insgesamt finden wir, dass man mit Yazio zu einem fairen Preis abnehmen kann.

Die Wahrscheinlichkeit Yazio abzubrechen ist jedoch für manche Teilnehmer sehr hoch.

Auch kommt es häufiger zu Hunger und Heißhunger.

Wir würden Yazio daher nur Leuten mit viel Wissen über gesunde Ernährung und positiver Diäterfahrung empfehlen.