Die Abnahme mit nudrinu setzte sofort nach dem Start ein. Alle Teilnehmer konnten bereits nach nur einer Woche abnehmen.

In der ersten Woche nahmen alle 2 – 4kg ab und dauerhaft 1 – 3kg pro Woche. Dafür gibt es sogar eine Abnehm-Garantie.

In der Community von nudrinu schreiben viele, dass sie schon nach 3-4 Tagen abgenommen haben und die Mitglieder berichten jede Woche von ihren Erfolgen.

Die ersten Kilos waren mit nudrinu bei unseren Teilnehmern schnell weg und die Motivation sofort groß. Daran sieht man, dass das Konzept bei jedem funktionieren wird.

Gleichzeitig verloren wir am Bauch, der Hüfte und den Armen schon nach einem Monat 5-11cm Umfang!

Für uns sind das sehr gute Werte, die für sich sprechen.

nudrinu hat das beste Preis/Leistungs-Verhältnis aller Anbieter, die es auf dem Markt gibt (etwa 6€).

Bei keinem Anbieter bekommt man so viel Inhalt und Flexibilität für so wenig Geld. Das hat uns sehr gut gefallen!

Außerdem hat man eine Geld-zurück-Garantie.

Den Zugang hat man für 12 Monate. Man kann so lange abnehmen wie man will und jederzeit pausieren.

Pluspunkt: Es ist kein Abo, man muss also nichts kündigen. Sehr fair!

Unsere Teilnehmer hatten das Konzept sehr schnell verstanden.

Man isst einfach Rezepte aus seinem Wochen-Plan, den man sich frei aussucht oder aus 300 Rezepten selbst erstellt, so wie man Lust hat.

Natürlich kann man auch 150.000 Produkte einfach so essen: zum Beispiel gibt es alle Produkte aus der Kaufhalle in der App (wie Joghurt, Pizza, Tiefkühl-, Pfannengerichte, …).

Man kann auch eigene Rezepte erstellen, indem man bequem auf die Zutaten tippt. Dann erfährt man, wie gut einen das Gericht sättigt.

Es gibt kurze freiwillige Sport-Workouts für jedes Level, die nur etwa 5 Minuten dauern. Das soll zu mehr Bewegung anregen.

Außerdem bekommt man fast für jede Aktivität im Alltag (etwa kochen, putzen, einkaufen) und beim Sport (z.B. Spazieren, Workouts) kleine Belohnungen.

Dadurch will nudrinu deutlich besser motivieren als andere Konzepte.

Die Teilnehmer erklärten nudrinu einstimmig zum 🥇Testsieger unter den Abnehm Apps!

Mit keiner anderen Methode konnten wir so gut und effektiv abnehmen.

Alle erzielten eine sehr gute Abnahme und hatten im Alltag keine Probleme.

Richtig gut fanden wir die vielen leckeren, alltagstauglichen und einfachen Rezepte im Wochenplan.

Heißhunger hatte von unseren Teilnehmerinnen schon ab dem 1. Tag an niemand mehr, obwohl sie das sonst von jeder Diät kannten.

Dadurch gab es überhaupt keine Diät-Krankheiten wie Müdigkeit, Hunger und Schwäche.

Dies fiel vor allem den Personen mit negativer Diäterfahrung positiv auf. Viele haben gesagt, dass sie sich endlich wieder freier als zuvor fühlten.

Das lag daran, weil sie nicht mehr ständig ans Essen denken mussten, sondern viel zufriedener und ausgeglichener waren.

Schon nach wenigen Tagen mit nudrinu fühlten sie sich nicht mehr aufgebläht und konnten besser einschlafen.

Trotzdem musste niemand auf seine Lieblingsgerichte verzichten. Wir durften sogar Pizza und alles mögliche aus der Kaufhalle essen. Zudem gibt es viele süße Gerichte für Naschkatzen.

Es gibt auch einen tollen Einkaufshelfer mit 150.000 Produkten in allen Geschäften wie zum Beispiel Lidl, Aldi, Kaufland, coop, Edeka oder Rewe.

Dort gibt es alles von Joghurts, Fertiggerichten, Getränken und viel mehr. Wir mussten einfach nur in irgendeinen Laden gehen und konnten auf der App sehen, was uns gut tut.

Wir hatten auch an stressigen Tagen immer etwas schnelles zu essen und mussten nicht kochen. Das war super alltagstauglich und praktisch!

So fanden unsere Teilnehmer sehr einfach ins Programm und sie waren sofort voll dabei.

Gelungen sind auch die vielen kleinen Workouts. Da sie nur 5 Minuten dauerten, waren sogar unsere Sportmuffel motiviert.

Eine tolle Idee fanden wir auch, dass man seine Alltagsaktivitäten in kleine Belohnungen umwandeln kann. So blieben wir jeden Tag super motiviert!

Unsere Teilnehmer bekamen so Belohnungen für einen Spaziergang oder auch fürs Kochen. Das hat uns motiviert!

Insgesamt können wir sagen, dass kein anderer Anbieter so viel Inhalt und Erfolg beim Abnehmen für so wenig Geld bietet.

Damit bestätigen wir die vielen positiven Bewertungen zu nudrinu.

Bei Yazio haben wir ein geteiltes Ergebnis bei der Abnahme.

Auf der einen Seite haben wir eine Gruppe, die pro Woche ca. 300g abgenommen hat und im Monatsdurchschnitt eine Abnahme von 1,2 Kilogramm verzeichnete.

Auf der anderen Seite haben wir aber viele Testerinnen, die es nicht geschafft haben, Yazio konsequent durchzuhalten und deshalb abgebrochen haben oder regelmäßig neustarten mussten.

Diese Gruppe hat dagegen nur ca. 250 Gramm im Monat abgenommen, was wirklich sehr wenig ist.

Als Gründe für das Abbrechen von Yazio wurde uns von unseren Testerinnen mitgeteilt, das sie vor allem am Abend Heißhunger bekamen und diesem einfach nicht widerstehen konnten.

Außerdem klagten viele über ständigen Hunger und ein bereits verbrauchtes Kalorienbudget noch vor dem Abend.

Das sind unsere Ergebnisse mit Yazio:

Bei Yazio erhält man im Gratis-Bereich ausschließlich ein Ernährungstagebuch.

Entscheidet man sich für die Pro Version gibt es noch eine Datenbank, Rezepte und Ernährungpläne.

Die App lässt sich mit anderen Geräten koppeln.

Bei Yazio handelt es sich um ein typisches Abomodell.

Das heißt, dass man seine Mitgliedschaft kündigen muss, sonst wird das Abo automatisch verlängert.

Die Grundversion ist kostenlos. Jedoch ist in dieser nur das Ernährungstagebuch enthalten, so dass es für eine Abnahme wenig Sinn macht.

Möchte man alle Funktionen nutzen also, auch die ganzen Tracking-Funktionen, werden zwischen 40 – 60 € fällig.

Gestört hat uns, dass sich der Preis für die App ständig ändert und auch abhängig davon ist, über welche Website man Yazio aufruft.

Die Preisfindung fanden wir sehr schwierig und haben das System bis jetzt noch nicht ganz durchschaut. Transparent finden wir das jedenfalls nicht.

Der Preis sollte für jedes Mitglied gleich sein.

Gut finden wir, dass Yazio kein Lebensmittel verteufelt und man alles uneingeschränkt essen kann.

Das erleichtert den Einstieg und motiviert.

Bei vielen Testern führte das allerdings dazu, dass sie ihr Kalorienbudget frühzeitig aufbrauchten und so einige Mahlzeiten auslassen mussten.

Dies sorgte für viel Hunger und Frust. Wir finden, das muss so nicht sein und ist auch nicht sehr gesund.

Dadurch dass es bei Yazio kein Feedback bei den Lebensmitteln gibt, konnten viele Testerinnen die Wahl ihrer Gerichte nicht richtig einschätzen.

Sie trafen also öfter falsche Entscheidungen, die dann zu Heißhunger führten. Hier hätten wir uns einen größeren Lerneffekt gewünscht!

Das System von Yazio ist sehr einfach.

Man legt sich zunächst sein Nutzerprofil an und legt ein Ziel fest, wie viel man abnehmen möchte.

Danach kann man mit Yazio beginnen.

Die App ist ein typischer Kalorientracker, es werden also ganz klassisch Kalorien gezählt. Nur ohne Stift und Zettel.

Man muss selbstständig das eigene Ernährungstagebuch führen und darin alles eintragen was man gegessen hat.

Dies wird vorher aus der sehr großen Datenbank herausgesucht.

Man kann mit der Pro Version auch auf die Rezepte von Yazio zugreifen.

In der App hat man keinen Support und keine Community Funktion.

Wir finden, dass man mit Yazio abnehmen kann und seine Ziele auch erreichen kann.

Auch finden wir den Preis in Ordnung. So können es auch Menschen mit einem schmalen Budget nutzen.

Die App funktioniert auch sehr gut und ist einfach aufgebaut.

Jedoch haben wir festgestellt, dass man für Yazio sehr viel Disziplin aufbringen muss.

So erfordert es sehr viel Dokumentationsarbeit, um alle Fortschritte und Lebensmittel zu tracken.

Auch verspürten unsere Testerinnen häufig Hunger und Heißhunger, gerade in den Abendstunden.

Das lag daran, dass Yazio kein Feedback zu gewählten Gerichten gibt und so viele Fehler bei der Wahl der richtigen Speisen gemacht wurden.

Wir würden daher Yazio eher denen empfehlen, die sich bereits mit gesunder, kalorienreduzierter Ernährung auskennen und schon einige Diäten erfolgreich gemeistert haben.

Man sollte sich bewusst sein, dass Yazio eher eine Ernährungskontrolle als eine Ernährungsumstellung ist.

Leider finden wir in der App keinerlei Motivation. Es gibt weder eine Community, noch einen Support, den man kontaktieren kann.

Das ist definitiv ausbaufähig. Auch hätten wir uns Möglichkeiten für Sport gewünscht.

Insgesamt finden wir, dass man mit Yazio zu einem fairen Preis abnehmen kann.

Die Wahrscheinlichkeit Yazio abzubrechen ist jedoch für manche Teilnehmer sehr hoch.

Auch kommt es häufiger zu Hunger und Heißhunger.

Wir würden Yazio daher nur Leuten mit viel Wissen über gesunde Ernährung und positiver Diäterfahrung empfehlen.